أخبار قطر | د. رند عبود: البدائل الصحية تكمل فرحة الاحتفالية بالقرنقعوه | عيون الجزيرة قطر

الدوحة - الشرق

حذرت الدكتورة رند عبود -أخصائية طب الأسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الاولية-، من استهلاك كميات كبيرة من السكاكر والمكسرات خلال الاحتفال بالقرنقعوه، لتجنب حالات التلبك المعوي، والحساسية.

ونصحت الدكتورة رند عبود بالاعتدال بتناول السكاكر والمكسرات

من خلال تقليل الكمية التي يتناولها الطفل لتجنب التلبك المعوي، الإسهال، القيء، مع أهمية الانتباه لحساسية المكسرات من خلال تجنب تقديم المكسرات للأطفال الذين يعانون من حساسية معروفة تجاهها، مع الحذر من أن المكسرات قد تزيد من أعراض حساسية الجلد أو الربو.

وحذرت الدكتورة رند عبود من ترك الأطفال دون الثالثة دون رقابة لتقليل خطر الاختناق بالمكسرات وان يكون ذلك تحت إشراف مباشر من الأهل، مع التأكد من قدرة الطفل على المضغ والبلع بشكل جيد.

ولأولياء الأمور والمحتفلون بهذه الليلة الشعبية التراثية نقول انه يفضل استبدال الحلويات بأطعمة مفيدة ومغذية، وتقديم حلويات قليلة السكر مصنوعة منزليًا مثل المعمول أو الكعك الخفيف، واختيار الفواكه الطازجة أو المجففة كبديل صحي. والابتعاد عن الحلويات المصنعة والملونة التي تحتوي على صبغات اصطناعية كثيرة، لما لها من آثار سلبية على سلوك وصحة الطفل.

وأيضا من المهم تقديم مكسرات طازجة وغير مملحة للأطفال لاحتوائها على البروتين والفيتامينات دون المواد الحافظة، مع التأكد من سلامة المنتجات وشراء هذه الحلويات والمكسرات من مصادر موثوقة. والتأكد من تاريخ الصلاحية، وعدم شراء منتجات قديمة أو تالفة.

مع التحقق عند الشراء من أن الأكياس مغلقة بإحكام، والمكسرات سليمة وخالية من العفن أو الحشرات.

ودعت الدكتورة رند عبود انه يمكن طلب المشورة الطبية في حال وجود حالة اختناق من خلال الاتصال فورًا بالإسعاف على الرقم 999.، وتقديم الإسعافات الأولية مع أهمية حضور الأهل لدورات الإسعافات الأولية التي تقدمها المؤسسات الصحية في قطر.

كذلك في حالات الحساسية مثل ظهور طفح جلدي شديد، حكة، أو تورم. وضيق التنفس، صوت الصفير، أو صعوبة مفاجئة في الكلام (قد تكون علامة على نوبة ربو)، مؤكدة أنَّ الاستشارة الطبية ضرورية في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال المتكرر، القيء، أو علامات الجفاف.

وبالنسبة للأطفال المصابين بالسكري، في حالة ارتفاع السكر بعد تناول الحلويات، يجب التوجه إلى المركز الصحي لقياس السكر وتلقي الرعاية اللازمة.

وشددت الدكتورة رند عبود على أهمية اتباع القاعدة الذهبية وهي التوازن حتى يتمكن الأطفال من الاستمتاع بفرحة القرنقعوه مع الحفاظ على صحتهم من خلال الاعتدال في تناول الحلويات والمكسرات، واختيار البدائل الصحية، إلى جانب الوعي بحالتهم الصحية الفردية حتى نحافظ على سلامتهم ونجعل احتفالهم أكثر بهجة وأمانًا.